五月山 11月23日

本日祭日は五月山に行きました。

紅葉はどうかな?と思いつつ、少し山登りもしました。

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それなりに綺麗に紅葉していました。

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展望台?からは、池田市・川西市・伊丹市が見えました。
なかなか良い眺めでした。

後は、公園と動物園で遊んで帰りましたよ~。

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やはり最近調子に乗っています・・・。

お酒に食べる量や噛む回数など、本当に意識して
節制しないと・・・。
今も、腹パンパンでアップしています。

まずは、食生活と運動は自分でコントロール出来るもの
ですので、初心に戻り気を付けようと思います!






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