1月19・20日週末

先週末も特にお出かけはなし。

土曜は早朝ウォーキング。

仕事帰りに、たまに独りでうろついている
阪急伊丹駅の飲み屋街の早朝の風景が
見たくなって。

往復10キロを。

う~ん、ひとっこひとり居ませんでした。

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な~んも、面白くなかった(笑)。
でも、夜明けの空が最高に綺麗で、
気持ち良かった。

そのあとは、親父の見舞いなんかで
夕方まで。

嫁さんはライブなので娘とディナーへ。

お好み焼き。

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またまたチェーンのお好み焼き屋さんで
娘と二人なのに5000円・・・。



日曜日も嫁さんはライブ。

近くの住宅公園のイベントの
おしり探偵のショーへ娘と。

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夜ご飯はいつものラーメン屋さんへ。

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今回は珍しく僕もラーメンを。
食べて見ると旨かった❗

娘が食べ終わる時間待ちの間
チューハイを頼みましたが、
氷結が缶のまま(笑)。

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メニューを見ると確かに缶チューハイと。


とりあえず、食べて飲んだお休みでした‼️


退院して3年。
この3年で体重プラス6キロ・・・。
そらこんだけ食べて飲んでたら太るな。
今日から真面目にダイエット‼️




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この記事へのコメント

2019年02月02日 19:14
飲み屋街の早朝の風景ですか… なんか不思議ですね。まぁ良い運動になりましたね!
ダイエットどうです?頑張れそうですか?(笑)
マーボー
2019年02月04日 20:22
kouji さん、こんばんは。
夜明け前後なので、もう少しなんか有ってもと
思ったのですが、なーんにもなかったです。
良い運動にはなりました。
1月は1200分歩きました。
休みの早朝歩くのが気持ち良くて
良い感じです!